减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

据日本时事通讯社报道，安倍计划于12日出发前往“波罗的海三国”即立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚以及保加利亚、塞尔维亚、罗马尼亚共6国，并于17日回国。

《山东嘉祥一小区5年未供暖如何解决的？31日供暖》2017年12月15日下午，在临汾市东郊康庄村，集中供暖的热力管道已经铺设至每户村民的家门口，就等着装表、焊接入户。施工人员还在加紧施工中，预计在次日康庄村村民就能享受到集中供暖的暖气。